Mit der Bezeichnung TRIYAM, erlaube ich mir einen eigenen kreativen Weg des Unterrichtens. Die Kursstruktur vereint einen gleichmäßigen Atemrythmus mit einer präzisen Ausrichtung verschiedener Yogapositionen zu einem Bewegungsfluss. Meine Leidenschaft gilt dem Ashtanga Vinyasa Yoga, montags lernst du den Ablauf der 1. Serie, dienstags und donnerstags gestalte ich den Unterricht mit unterschiedlichen Schwerpunkten, je nach Potential der Gruppe,  Ashtanga Yoga & Yoga Triyam fördert deine Ausdauer und Konzentration und führt dich zum selbständigen Üben. Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich, bei Interesse melde dich per E-mail  oder per sms: Fon, mobil: + 49 (0)163 622 24 04,   es sind noch Plätze frei.

Kooperation mit der Yoga-Connection


Bogenstraße 45d, 20144 Hamburg, im Hof, 1.OG rechts


www.yoga-connection-hamburg.de
Ab dem 10. Juli 2017  unterrichte Ich wieder montags von 19.50-21.20 Uhr in
 der Yoga-Connection und freue mich, an einem vielfältigen Kursangebot mitzuwirken. Die Bezeichnung Alignment -Slow Flow- Level 1  steht für eine dynamisch fließende Übungsabfolge, Ashtanga Yoga-inspiriert und ergänzt durch die Anwendung der Prinzipien aus moderner Bewegungslehre und Anatomie.