Yoga Triyam online - live, im August & September
Vinyasa Yoga online oder auch präsent
Ich begleite dich durch eine Übungssequenz im fließenden Vinyasa Stil. Mit variierten Sonnengrüßen stimmen wir uns auf einen gemeinsamen Rhythmus ein und erarbeiten uns stabile Beinachsen während der Standhaltungen und multidimensionale Flexibilität in den sitzenden Asanas. Rückbeugen und Umkehrhaltungen bilden die Abschlussequenz. Du lernst wie du einfache Grundhaltungen in verschiedene Bewegungsrichtungen erweitern kannst, um dir eine eigene "Offline"-Übungspraxis im eigenen zeitlichen Rahmen und Anspruch zu gestalten.
19.08.2020
Ich nutze seit Juli ZOOM für die Übertragung: Melde Dich bei Interesse per sms oder E-mail, dann schicke ich Dir den Zugangslink. Der Link ist bereits 10 Minuten vor Beginn freigeschaltet, wähle Dich bitte rechtzeitig ein, falls du vorher noch technische Fragen klären möchtest.
Online-Termine
Drop in vom 1. Juli bis Ende September
jeweils montags 18:30 - 20 Uhr
und donnerstags 8:30 bis 10 Uhr,
gleichzeitig zu den präsenten Yogakursen, als sogenannter Hybrid-Unterricht
melde dich bitte bis zu einer Stunde im Voraus per sms +491636222404
oder E-mail an.
Stand: 30.06.2020
Online-Termine im Mai
zusätzliche Termine und Änderungen sind möglich
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Donnerstag, d. 21.05. (Himmelfahrt)
9.30 bis 11 Uhr -
Samstag, d. 23.05.
10:30 bis 12 Uhr -
Montag, den 25.05.
8:30 bis 10 Uhr -
Donnerstag, den 28.05.
8:30 bis 10 Uhr -
Samstag, den 30.05.
10:30 bis 12 Uhr, der Termin ist noch nicht sicher !!!
19.05.2020
Zur Zeit nutzte ich Jitsi Meet für die Übertragung: Melde Dich bei Interesse per sms oder E-mail, dann schicke ich Dir den Zugangslink. Der Link ist bereits 10 Minuten vor Beginn freigeschaltet, wähle Dich bitte rechtzeitig ein, falls du vorher noch technische Fragen klären möchtest.
.... weitere Online Yoga- und Pilates-Kurse
Viele meiner Kolleginnen in Hamburg bieten jetzt als Alternative zum Unterricht
online Yogakurse an, hier eine kleine Auswahl:
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Digital Pilates Training mit Anette Prahm und Team
Für alle die einen PC/Laptop/Handy und eine Matte haben und auch in Corona Zeiten etwas für sich tun wollen.
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Yoga-Connection Hamburg goes LIVE
Für Euch – von uns. Wir wollen Euch mit diesem Service zuhause dabei unterstützen, Selbstfürsorge zu betreiben, einen klaren Kopf und ein friedvolles Herz zu bewahren.
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Treibgut Yoga mit Astrid Nöhring online Klassen ab 26.03.2020
oder im TREIBGUTYOGA YOUTUBE-KANAL - 30 Minuten Vinyasa Yoga mit Astrid
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Ashtanga Yoga
Unterricht mit Anna Rossow
Ab Montag, den 23 März, gibt es täglich am frühen Morgen Online-Klassen
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Online-Klassen im Iyengar Yoga
Hamburg:
jeder auf seiner Matte bei sich zu Hause und gemeinsam mit allen anderen Yogis verbunden durch ZOOM
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online
iyengar yoga kurse mit christine bader & team
Unsere Workshop-Reihe "Wie bringe ich mich selbst erfolgreich auf die Matte?"
26.03.2020
Outdoor Yoga ? Stay inside !
Die Bundesregierung hat verbindliche Leitlinien aufgestellt und hierzu zählt auch, auf gemeinsame Freizeitaktivitäten – drinnen und draußen – zu verzichten. Bitte folgt diesen Leitlinien, um weder Euch noch andere unnötig in Gefahr zu bringen. In dieser Zeit ist der Gesundheit am besten damit gedient, auf Gruppenaktivitäten zu verzichten und so die Verbreitung des Virus zu minimieren.
Bleibt gesund und munter.
19.03.2020
Kursplanänderung und Unterrichtsausfall
Alle Kurse fallen bis auf weiteres aus, wegen der Eindämmung der Verbreitung des neuartigen Coronavirus untersagt der Senat alle öffentlichen Veranstaltungen, ... u.a auch die privater Sportanlagen, siehe folgende Pressemeldung:
15.03.2020