ASHTANGA YOGA & YOGA TRIYAM mit Claudia Kohse

aktuelles/Kursplanänderung 2016
aktuelles/Kursplanänderung 2016

Kursplan

montags ___________

Yoga Triyam am Morgen

9:00 bis 10:30 Uhr

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dienstags __________

Yoga Triyam am Abend

20:00 bis 21:30 Uhr

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Kursplanänderung :

am 02.08 & 09.08. kein Unterricht

dafür ...

Wechsel von Dienstag auf

Montag den 1.08. & 8.08. __________

Yoga Triyam am Abend

18:00 bis 19:45 Uhr

 

mittwochs __________

Yoga Triyam am Morgen

8:30 bis 10:00 Uhr

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 ... hier ist das vorläufige Kursprogramm für 2016 weitere Kurse und Wochenendworkshops sind in Planung.

Mit der Bezeichnung TRIYAM, erlaube ich mir einen eigenen kreativen Weg des Unterrichtens. Die Kursstruktur vereint einen gleichmäßigen Atemrythmus mit einer präzisen Ausrichtung verschiedener Yogapositionen zu einem Bewegungsfluss. Meine Leidenschaft gilt dem Ashtanga Vinyasa Yoga, du lernst den Ablauf der 1. und später der 2. Serie, dienstags gestalte ich den Unterricht mit unterschiedlichen Schwerpunkten, je nach Potential der Gruppe, montags liegt der Fokus auf Präzision und Kraft und mittwochs lernst du im gleichmäßigen Atemrythmus den Ablauf der 1. Ashtanga Yoga Serie, dies fördert deine Ausdauer und Konzentration und führt dich zum selbständigen Üben.

Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich, bei Interesse melde dich per E-mail 

oder per sms: Fon, mobil: + 49 (0)163 622 24 04,

es sind noch Plätze frei. >>> Preise